Die Formenlehre beinhaltet bei uns, sowohl Handformen, als auch Waffenformen des Shaolin Kung Fu. Chi Kung, Meditation und Körperlehre zum Aufbau des Körpers und Geistes sind ein weiterer wichtiger Bestandteil.

Das Yuen Kune Do ist eine Verschmelzung der Tradition und Praxis. Hier steht die realistische Selbstverteidigung, das Pratzentraining, Aufbau des Selbstbewusstseins und Reflexe auf dem Ausbildungsplan.